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心靈分享-情緒管理   cc Media
一個好人被殺,大家不會心生歡喜;但是壞人被殺,大家就該覺得歡喜嗎?見到一個殺人的人被殺而心生歡喜,或者是殺害自己家人的兇手被殺...... 【更多分享】法鼓山數位學習網心靈分享

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 1.壞人被殺值得歡喜
 2.壞人被殺值得歡喜
 3.壞人被殺值得歡喜
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作者: 聖嚴法師
觀看次數: 1150
討論: 0
上傳時間: 2009-10-29
01:34
聖嚴法師曾在演講時問聽眾說:「有誰結婚超過十年的,夫妻間從來沒有吵過架的?」結果只有一個人舉手。要做到夫妻不吵架,只要想想......【更多分享】法鼓山數位學習網心靈分享

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 1.何必苦上加苦!
 2.何必苦上加苦!
 3.何必苦上加苦!
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作者: 聖嚴法師
觀看次數: 1533
討論: 0
上傳時間: 2009-10-08
01:55
我聽過有兩個人在爭論,其中一人主張和平是不需要戰爭的,而另一個人卻主張只有戰爭才能達到和平的目的。正在劇烈爭論時......【更多分享】法鼓山數位學習網心靈分享

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 1.爭論和平
 2.爭論和平
 3.爭論和平
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作者: 聖嚴法師
觀看次數: 1237
討論: 0
上傳時間: 2009-08-27
01:07
 【更多分享】法鼓山數位學習網-心靈分享

標題
 1.冷靜才能逃生
 2.冷靜才能逃生
 3.冷靜才能逃生
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作者: 聖嚴法師
觀看次數: 1172
討論: 0
上傳時間: 2009-08-13
01:32
運用禪修的方法,可以幫助化解情緒。當情緒出現時,要將我們的注意力轉移到另外一種感覺上,例如,注意鼻孔呼吸出入的感覺,或是身體某個部份的感覺,此時情緒... 【更多分享】法鼓山數位學習網-心靈分享

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 1.用平常心看平常事
 2.用平常心看平常事
 3.用平常心看平常事
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作者: 聖嚴師父
觀看次數: 1733
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上傳時間: 2009-03-19
02:50
紓解或調整情緒的方法有很多種,而且要時常練習。任何人都可能對自己或別人感到生氣,所以每天都要預留一點時間和自己獨處,回想或是反省剛才的情緒,體驗獨處時的心情。一般人大多會先觀察、瞭解,進而幫助、勉勵他人處理...
作者: 聖嚴法師
觀看次數: 4863
討論: 0
上傳時間: 2008-10-16
01:57
從前有位苦行的僧人,他什麼都不要,心中什麼東西都可以放下,就是非常心愛吃飯用的缽,無法放下這個缽。有位道友知道他如果放不下對缽的執著,再怎麼苦行用功,仍舊不得解脫,所以就去幫他的忙......

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 1.就一個缽放不下

作者: 法鼓山數位學習網
觀看次數: 2094
討論: 0
上傳時間: 2008-09-19
02:22
有位篤信佛教的醫師罹患了癌症,他不但不因此而消沉,反而稱癌細胞為「癌菩薩」。罹患癌症之後反而讓他更積極地修行菩薩道,培養出更深厚的慈悲心與智慧心來。因為他在接受化療的過程中,深刻體會病痛的苦,因而慈悲心生起....... ...
作者: 法鼓山數位學習網
觀看次數: 1792
討論: 0
上傳時間: 2008-09-19
02:24
你覺得快氣到爆炸了嗎?你討厭動不動就生氣的自己嗎?且看看本書提供的消火良方,下次受刺激時,你會笑著說:「何必氣炸自己!」「何必氣炸自己」,收錄25篇和平短文,透過聖嚴法師懇切的引導,走出激昂憤怒的情緒生活。 ...
作者: 法鼓山數位學習網
觀看次數: 2109
討論: 0
上傳時間: 2008-09-19
02:43
有次聖嚴法師在機場準備通關時,有個人明明晚到,硬是要插隊。他的蠻橫引起許多人的怨言,結果他卻惡狠狠說:「我就是要插隊,誰敢怎麼樣?」那時候沒人敢和他講理,因為出面可能會挨揍......

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 1.先打破僵局

作者: 法鼓山數位學習網
觀看次數: 1843
討論: 0
上傳時間: 2008-09-19
02:21
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